Психолог объяснила причину несчастья успешных россиянок

Согласно статистике, женщины с высоким уровнем дохода чаще страдают от неудовлетворенности жизнью. Несчастье успешных в карьере женщин кроется в конфликте ролей.

Фото: pixabay.com

Проблемы возникают из-за сложности переключения роли женщины-руководителя в маму или жену. Зачастую карьеристки, приходя домой, продолжают быть жесткими управленцами, не способными дать слабину и попросить о помощи. Это приводит к возникновению ссор и выгоранию.

От женщин общество ждет и одного, и другого. Проблема продолжает раскручиваться в медиа и социальных сетях. Происходит постоянное навязывание стандартов, которым женщины стараются соответствовать и, забывая о собственных целях и желаниях, начинают жить чужими ожиданиями. Невозможность быть одновременно и одной, и другой может провоцировать возникновение чувства вины. Об этом сообщила психолог Любовь Сурудо в беседе с порталом «Газета.ру».

Также эксперт отметила другой фактор женского несчастья — культурный. Русская женщина испокон веков ассоциируется с образом той, которая может «и коня на скаку остановить, и в горящую избу войти». Традиционный уклад в сознании россиянок приводит к тому, что они берут на себя слишком много обязанностей.

Для выхода из замкнутого круга для начала необходимо определить наиболее важные аспекты жизни. Это может быть, к примеру, семья, здоровье и карьера. После этого важно научиться переключаться между ролями, чтобы избежать конфликтов с близкими. Перед сменой роли нужно спрашивать себя о том, кем сейчас важно быть. В этом и кроется секрет психологического благополучия. Автор: Мария Макарьина

Источник: abnews.ru